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中新网上海10月13日电(记者 殷立勤)“5、4、3、2、1……”模拟地震预警响起，上海市黄浦区尚文中学的在校师生根据预警信息立即进行就地避险，躲避在课桌下、讲台旁等安全地带。震后教室内师生按照既定疏散路线，迅速疏散到学校操场指定安全区域正版小鱼儿免费资料下载，并集合做抱头蹲下的避险动作。各班快速清点人数后演练结束，共用时120秒。

2024年10月13日是第35个国际减灾日。10月12日，一场以“赋能年轻一代、共筑韧性未来”为主题的2024年上海市“10·13国际减灾日”主题宣传活动在黄浦区尚文中学成功举办。本次活动旨在通过教育赋予儿童和青少年掌握应对灾害能力，共享防灾减灾救灾知识技能，让年轻一代成为家庭和社区韧性建设的推动者，不断提高全社会综合减灾能力。

活动共设应急演练、科普讲解及现场体验三个环节。整个应急演练过程组织有序、响应及时，在场师生能熟练运用避险自救技能，临危不乱、听从指挥，达到实战演练的效果，有效提升了师生的应急避险能力。在科普讲解环节，现场发布了《上海市自然灾害综合风险普查公报》及《市民防灾减灾救灾指导手册》，并举办赠书仪式。曹杨第二中学附属学校的学生将防灾减灾知识以防震减灾科普剧《震鸣之韵》的形式生动呈现。活动现场还设置了地震避险、火场示警呼救、虚拟油锅灭火、防触电、绳结自救实训等体验项目，现场教学心肺复苏、灭火器和AED使用、异物梗阻急救法等应急自救互救技能。(完)